Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1184 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 57,57g | Kulhyd.: 138,64g.
Morgenmad: ВкусВилл Лён Коричневый, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри. Aftensmad: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Лукашинские Томаты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Морковь, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Грейпфрут, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|