|
Приехала домой из гостей и купила новые весы. Вес не соответствует записям, поэтому пересчитала кк и исправила вес. Ничего страшного, буду теперь отталкиваться от новых показаний своих весов. Главное есть огромное желание изменить себя!
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
776 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 37,87g | Kulhyd.: 90,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Овсяноблин. Frokost: Компот, Жареное Яйцо, Алые Паруса Хлеб Ржаной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге. Aftensmad: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Andet: Помидоры, Груша. mere..
|
stabil vægt
|