Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
2181 kcal
|
Fedt: 80,81g | Prot.: 255,52g | Kulhyd.: 99,69g.
Morgenmad: Gold Nutrition Whey Protein, Mate Amargo. Frokost: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Gold Nutrition Whey Protein, Canelones. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MauGarcia1986's Vægt Historie
|