Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
918 kcal
|
Fedt: 73,68g | Prot.: 59,39g | Kulhyd.: 3,71g.
Morgenmad: Milk Cream Milk Cream. Frokost: Green Olives, Salted Butter Stick, Beef Steak. Aftensmad: Cheddar Cheese , Beef Pastrami (Cured) , Salted Butter Stick, Egg. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ghada habib's Vægt Historie
|