evolucaopedrao's Dagbog, 24 aug 20

Hoje testei minha força de vontade preparei essa farofa com frango que estava com vontade depois das 24hs de jejum terminei 45 min antes do objetivo se fosse antes teria sabotado esses minutos mas cansei de ser assim vou esperar cada segundo me superando!!

Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
948 kcal Fedt: 35,24g | Prot.: 23,27g | Kulhyd.: 139,93g.   Frokost: Suco Detox, Farofa Temperada. Snacks/Andet: Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. mere..
689 kcal Motion: Sove - 7 timer, Google Fit - 17 timer. mere..

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