Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
1136 kcal
|
Fedt: 72,65g | Prot.: 69,14g | Kulhyd.: 56,41g.
Morgenmad: Coffee with Cream. Frokost: Lynch Chipotle Sauce, Carrots , Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Avocados , Hard-Boiled Egg . Aftensmad: Keto Chili. Snacks/Andet: Dairy Queen Ice Cream Cake. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|