Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
1831 kcal
|
Fedt: 68,06g | Prot.: 95,50g | Kulhyd.: 166,16g.
Morgenmad: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Жареное Яйцо, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Лента Икра Трески, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Ядрышко. Frokost: Помидоры, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Leor Салака, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Snacks/Andet: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|