Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
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45 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
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1273 kcal
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Fedt: 23,91g | Prot.: 125,67g | Kulhyd.: 137,55g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Finlandia Queso Crema Light, La Campagnola Atún al Natural, Bimbo Pan Integral. Frokost: Clara de Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light, Dos Hermanos Arroz Yamani, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Lario Fiambre de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Cebollas, Espinacas, Espinacas, La Paulina Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Andet: Ilolay Dulce de Leche, Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Malta, Avena Suelta Instantanea Avena Suelta Instantanea, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo. mere..
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1249 kcal
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Motion:
variado - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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lorenisima2020's Vægt Historie
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