Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2020:
|
767 kcal
|
Fedt: 24,43g | Prot.: 61,77g | Kulhyd.: 78,27g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Couve-Flor, Omelete ou Ovos Mexidos, Melão. Frokost: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Pepino (Descascado), Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aftensmad: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Andet: Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Mingau de Aveia. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apcrystal's Vægt Historie
|