|
sebanyaj ini cuma 290kal saja:)
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1385 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 66,66g | Kulhyd.: 156,89g.
Morgenmad: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). Frokost: Mie Ayam. Aftensmad: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Jamur Tiram, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Dadar Gulung. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amiradiniii's Vægt Historie
|