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Mir fehlen noch Angaben von @ chinamond@akel@isa@reasworld.@deana komplett....Wochenauswertung kommt morgen :))
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
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1282 kcal
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Fedt: 50,62g | Prot.: 37,96g | Kulhyd.: 145,94g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Fritt Kaubonbon, Kräutertee, Espresso. Frokost: Gut & Günstig Zitrone Zero, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Olivenöl, Rapsöl, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Balsamico, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel . Aftensmad: Deli Reform Active, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, REWE Tafeltrauben, Milram Jung-Milder Benjamin, Pflaumen, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Cocktailtomaten, Kräutertee, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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 Kommentarer
🦊guten Morgen ☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵🦊🙋🏻♀️
25 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Guten morgen. Ich Falle im Moment nur noch müde ins Bett und kann dann vor Schmerzen nicht schlafen. Sorry.
Bei mir waren es 2,8 Liter gestern
25 aug 20 af medlem: isa181280
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26 aug 20 af medlem: Biba64
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26 aug 20 af medlem: Multigirl80
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26 aug 20 af medlem: Andreas_Abnehm_Weg
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26 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Wie immer mein Arm. Werde vom Kribbeln der Finger wach
26 aug 20 af medlem: isa181280
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Heute leider nur 1,6 🤷♀️
26 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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2,5L für heute und allen 🦊eine erholsame Nacht 🌛😴
26 aug 20 af medlem: Franzi 55
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26 aug 20 af medlem: Multigirl80
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Heute Mittwoch 2,8 Liter notieren Danke 👍🙋 Gute Nacht ihr 🦊
26 aug 20 af medlem: Biba64
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Ich heute nur 1,5 Liter mehr ging nicht und allen eine gute Nacht 🐳
26 aug 20 af medlem: Portal Wal🐳
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26 aug 20 af medlem: Andreas_Abnehm_Weg
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26 aug 20 af medlem: isa181280
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26 aug 20 af medlem: isa181280
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26 aug 20 af medlem: Akel1
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27 aug 20 af medlem: JennyAnneK
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27 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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