Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1015 kcal
|
Fedt: 46,53g | Prot.: 58,65g | Kulhyd.: 93,25g.
Morgenmad: Nectarines, Danone Skyr Nature. Frokost: Aldi Pain Burger, San Pellegrino Eau, Fromage Cheddar, Avocat, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Aftensmad: Oeuf Mollet, Tomates, Andros Brassé Nature Lait de Coco, Nectarines. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|