Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1304 kcal
|
Fedt: 74,66g | Prot.: 42,83g | Kulhyd.: 116,73g.
Morgenmad: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Frokost: Кабачок, Оливковое Масло, Винегрет, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом. Aftensmad: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский. Snacks/Andet: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Nutiva Семена Чиа, банан Мини, Джемы и Варенья, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|