Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2013
|
43 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2013:
|
720 kcal
|
Fedt: 16,63g | Prot.: 105,27g | Kulhyd.: 36,10g.
Morgenmad: Седьмой Континент Мед Цветочный, Травяной Чай, Белый Хлеб, Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Седьмой Континент Мед Цветочный, Зеленый Чай, Пенне с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mere..
|
|
1097 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 11 timer, Sove - 12 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Толстый кролик's Vægt Historie
|