Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
944 kcal
|
Fedt: 25,58g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 110,09g.
Morgenmad: Дыня Торпеда, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Global Village Хрен Столовый , Судак Запеченный. Aftensmad: Barilla Макароны Отварные, Global Village Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Куриные оладьи. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 3,2%, Lipton Чай, Шарлотка моя, Дыня Торпеда. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|