Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1210 kcal
|
Fedt: 49,00g | Prot.: 74,22g | Kulhyd.: 122,92g.
Morgenmad: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Белый Лаваш, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Aftensmad: Помидоры, Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|