Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1360 kcal
|
Fedt: 50,47g | Prot.: 38,78g | Kulhyd.: 211,51g.
Morgenmad: Арбуз, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алми Булка с Отрубями. Frokost: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Борщ с Курицей, Кукуруза Вареная, Арбуз. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Чай. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadja-bagnuik's Vægt Historie
|