Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
106 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 106 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1709 kcal
|
Fedt: 94,37g | Prot.: 123,57g | Kulhyd.: 94,52g.
Morgenmad: İncir, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Badem, Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Keten Tohumu, Proteinocean Whey Protein, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|