|
andalan protein boost. karena bosen pake bumbu kuning, dada ayamnya dimarinasi pake bawang putih dan rempah2 italia. aku pake thyme, basil, oregano, parsley. dicampur aja pokoknya wkwk. aroma dan rasanya enak kalo di aku!
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1154 kcal
|
Fedt: 36,04g | Prot.: 106,75g | Kulhyd.: 100,50g.
Morgenmad: Oregano, Tomat, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Frokost: Martabak Telur, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Jeruk. Aftensmad: Telur Rebus, Tape Singkong. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alizhafarina's Vægt Historie
|