Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
2301 kcal
|
Fedt: 164,05g | Prot.: 108,99g | Kulhyd.: 126,85g.
Morgenmad: Нектарин, Сладкий Сахар Стевия, Тёма Говядина, ВИК Колбаса Флотская, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Aftensmad: Дыня Торпеда, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фуджи Онигири с Сёмгой. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Vægt Historie
|