Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
2597 kcal
|
Fedt: 123,58g | Prot.: 186,19g | Kulhyd.: 185,13g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Basso Rice Brain Oil, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор. Frokost: Калоризатор Дыня, Славянские Продукты Продукт из Мяса Птицы, Bauer Овощи по-Итальянски. Aftensmad: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Калоризатор Дыня, Coffee Flat White, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Рыбуля Нерка Дальневосточная. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|