Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
669 kcal
|
Fedt: 36,41g | Prot.: 22,10g | Kulhyd.: 69,25g.
Morgenmad: МКС Спред , Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Оливковое Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Виноград, Чернослив Свежий. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|