Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1457 kcal
|
Fedt: 118,13g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 25,59g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Каймак 70%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Миндаль Миндаль, Hortex Смесь Vip, Санта Бремор Икра с Креветкой, Голубика, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Окраина Колбаса Телячья. Aftensmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Aroy-D Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Из Углича Творог 9%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|