Veni Alfiana's Dagbog, 27 aug 20

Veni Alfiana's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

akhirnya timbangan nyentuh angka 69 juga dari 92

Vis Kost Kalender, 27 august 2020:

1203 kcal

Fedt: 39,85g | Prot.: 41,90g | Kulhyd.: 171,21g. Morgenmad: Sasa Santan Kelapa, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Frokost: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bakpia, Melon, Roma Malkist Crackers (3), Bakpao. mere..

455 tilhængerne Støtte

1 til 20 af 78

Kommentarer

berapa bulan ka itu proses dietnya?

27 aug 20 af medlem: diet_1000

amazing banget dri 92..selamat kak

27 aug 20 af medlem: mytakwon

kereeen

27 aug 20 af medlem: fatma azzahra

masih belum ngerti cara diet nya

27 aug 20 af medlem: teh sumi

Berapa bulan? Dan olahraganya apa?

27 aug 20 af medlem: FIRMAN HOLMES

hebat banget kk

27 aug 20 af medlem: ekanovitajuli22

Pengin ikutan Cara dietnya ka

27 aug 20 af medlem: defipurwaningsih

👍

27 aug 20 af medlem: femi ramadhani

jejak ah

27 aug 20 af medlem: Fighter57

keren

27 aug 20 af medlem: Lusiana Indah Aji

Wahh keren bgt kak

27 aug 20 af medlem: dheamshawny

Bagi tips dong kak

27 aug 20 af medlem: Nurlaely Lutfiyah

tingginya berapaa,BB awal kita sama tauuuu

27 aug 20 af medlem: regita cahyani

tipsnya dong kak

27 aug 20 af medlem: winahes

congrats kak

27 aug 20 af medlem: Anya Metha

@Alfianainev: kita sama mb, start 92kg, tapi beda di BB nya, BB ku sekarang 75 kg. semoga bs menyentuh angka 6

27 aug 20 af medlem: yunitika

WoW hebat kak.. blh minta menu dietnya tah??

27 aug 20 af medlem: 3siwi

wah jadi makin semangat nih, keren kak! proud 👏

27 aug 20 af medlem: lychee_yogurt

wuih keren ka

27 aug 20 af medlem: ayu fatmawati 1

mantaaaap kak👍👍

27 aug 20 af medlem: ria.agustine

Næste>>

Veni Alfiana's Vægt Historie

Se Hele Historikken