Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
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1388 kcal
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Fedt: 60,11g | Prot.: 69,68g | Kulhyd.: 146,36g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panini di Grano, Peperoni. Aftensmad: Olive Verdi, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Panini, Esselunga Pizza Integrale, Sapor di Cascina Wurstel Servelade. Snacks/Andet: Cetriolo (senza Buccia), Conad Cono Amarena, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Melone. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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