Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1097 kcal
|
Fedt: 50,42g | Prot.: 77,86g | Kulhyd.: 88,36g.
Morgenmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Киприно Сыр Лайт 15%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Салат Айсберг, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Frokost: Киприно Сыр Лайт 15%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Инжир. Aftensmad: Чахохбили из Курицы, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Виктория Грудка Куриная Копченая. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana11di's Vægt Historie
|