Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1386 kcal
|
Fedt: 54,60g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 150,34g.
Morgenmad: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Frokost: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Простоквашино Молоко 1,5%, Курица Вареная, Макфа Макароны Перья, Арбуз. Aftensmad: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|