Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1284 kcal
|
Fedt: 38,43g | Prot.: 117,50g | Kulhyd.: 126,88g.
Morgenmad: Клубника с Сахаром, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Карат Творог Зерненый 4%. Aftensmad: Mixbar Инжир Сушёный, Яичный Белок, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Snacks/Andet: Ашан Финики Сушеные без Косточек, I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, Ежевика. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlana19894's Vægt Historie
|