Pandu Wiratama's Dagbog, 27 aug 20

menu buka puasa hari ini, 446 kalori..

Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
820 kcal Fedt: 37,11g | Prot.: 38,01g | Kulhyd.: 94,62g.   Aftensmad: Indomie Rasa Soto Mie, Mentimun (dengan Kulit), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tomat, Terong Balado, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Andet: Maicih Basreng, Kacang Tanah, Roti Goreng, Kerupuk Beras. mere..

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Selamat berbuka puasa kak .. btw itu tempe nya d panggang ya? bumbu olesnya apa? rasanya gmna kak? hehe 
27 aug 20 af medlem: adeaprilia07
Iya kak. Gak ada bumbu olesan nya langsung ku bakar aja, rasanya ya gtu kak hambar😁, tapi aku ngmbil dari rasa terong balado ya😁 
27 aug 20 af medlem: Pandu Wiratama
Kak klo nasi segitu diitungnya brp kalori? 
27 aug 20 af medlem: amisiza
110 kalori kak. itu cuman 5sendok kak. 
27 aug 20 af medlem: Pandu Wiratama

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Pandu Wiratama's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.