kirchgellersen's Dagbog, 27 aug 20


Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
1337 kcal Fedt: 61,06g | Prot.: 44,74g | Kulhyd.: 148,84g.   Morgenmad: Fritt Kaubonbon,  Kaffee mit Milch,  Kräutertee,  Espresso. Frokost: Gut & Günstig Zitrone Zero,  Basilikum, Butter, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Balsamico,  Strauchtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fjördens Bratheringsfilets. Aftensmad:  Kräutertee, Eisbergsalat, Balsamico,  Olivenöl,  Basilikum, Cocktailtomaten, Patros Feta, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Gut & Günstig Zitrone Zero,  Butterkuchen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee. mere..

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