Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
889 kcal
|
Fedt: 30,18g | Prot.: 102,32g | Kulhyd.: 56,96g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café com Açúcar, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Peito de Frango, Ovo Cozido, Brócolis, Chuchu. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IltonGonçalves's Vægt Historie
|