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Korrektur ...ich selber habe natürlich 4 :)
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
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1337 kcal
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Fedt: 61,06g | Prot.: 44,74g | Kulhyd.: 148,84g.
Morgenmad: Fritt Kaubonbon, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Frokost: Gut & Günstig Zitrone Zero, Basilikum, Butter, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Balsamico, Strauchtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fjördens Bratheringsfilets. Aftensmad: Kräutertee, Eisbergsalat, Balsamico, Olivenöl, Basilikum, Cocktailtomaten, Patros Feta, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Gut & Günstig Zitrone Zero, Butterkuchen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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 Kommentarer
Donnerstag nur 2l geschafft. Allen 🦊eine erholsame Nacht 🌛
27 aug 20 af medlem: Franzi 55
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27 aug 20 af medlem: Andreas_Abnehm_Weg
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Guten Morgen
Donnerstag 3L 🦊
27 aug 20 af medlem: Akel1
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Hab gestern 2,0l geschafft. Kannst du meine Wunschtrinkmenge bitte auf 2,1l senken? Danke!
28 aug 20 af medlem: Multigirl80
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@Multi 🦊mach ich ...neuer Post kommt heute Abend oder morgen.....sorry 🦊ich bin sooo müde 😴
28 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Ich werde meine Trinkmenge ab heute auch auf 1,7 reduzieren ...ich trinke zur Zeit viel zu weit 😬🙈
28 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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🦊neuer Post ist online, mir fehlen einige Füchse 🦊
28 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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