Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2010
|
68,0 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2010:
|
1410 kcal
|
Fedt: 33,04g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 225,12g.
Morgenmad: apple, great value yogurt. Frokost: beef stew. Aftensmad: milk, elite, banana. Snacks/Andet: banana, nutella. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lisa Online's Vægt Historie
|