Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1052 kcal
|
Fedt: 31,10g | Prot.: 65,50g | Kulhyd.: 127,08g.
Morgenmad: Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Energen Oat Milk Mix Berries. Frokost: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Aftensmad: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|