Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
786 kcal
|
Fedt: 26,20g | Prot.: 58,63g | Kulhyd.: 80,98g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido, Frimesa Queijo Mussarela. Frokost: Herbalife Shake de Doce de Leite, Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa. Aftensmad: Seara Peito de Peru, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Andet: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luisanog18's Vægt Historie
|