Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
987 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 93,27g | Kulhyd.: 92,09g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Arla Сыр Натура Light, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Frokost: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Банан, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|