Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1075 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 35,50g | Kulhyd.: 135,52g.
Morgenmad: Kavun (Kokulu Kavun), Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Otlu Peynir. Frokost: Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı, Kandil Simidi, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Aftensmad: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yaş Pasta. Snacks/Andet: Sütaş Ayran, Karpuz. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tubacetin2015's Vægt Historie
|