Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
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603 kcal
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Fedt: 16,10g | Prot.: 14,95g | Kulhyd.: 101,55g.
Morgenmad: Tassimo Latte Macchiato Vanilla , Joghurt Mild Laktosefrei, Knuspermüsli Triple Choc, Beerenmischung, Kiwi, Banane. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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