Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1396 kcal
|
Fedt: 73,20g | Prot.: 52,75g | Kulhyd.: 130,78g.
Morgenmad: Моя Славита Молоко 2,5%, Белый Полюс Пломбир Валошка, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Инко-Фуд Ветчина Славянская, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Алвеста Печенье Маркиза Люкс, Измельченная Ветчина, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Помидоры, Колбаса Докторская, Макароны с Маслом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|