Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1284 kcal
|
Fedt: 49,81g | Prot.: 90,71g | Kulhyd.: 119,29g.
Morgenmad: Малина, Сыр Маасдам, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Кабачок Фаршированный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|