Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1352 kcal
|
Fedt: 21,60g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 252,98g.
Morgenmad: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Яблоко, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Петруха Филе Куриное Запечённое, Соленые Огурцы с Укропом. Frokost: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Яблоко, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Петруха Филе Куриное Запечённое, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Петрушка. Aftensmad: Палочки Французского Тоста, Палочки Французского Тоста, Яблоко, Груша, Здравушка Биокефир 1%, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Помидоры, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_masha_bb_'s Vægt Historie
|