Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
749 kcal
|
Fedt: 28,40g | Prot.: 43,27g | Kulhyd.: 82,96g.
Morgenmad: Гренки Домашние, Геркулес Геркулес на Воде. Frokost: Хлеб Бородинский, Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины. Aftensmad: Ангарский Мясокомбинат Жаркое из Говядины в Соусе. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|