Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1555 kcal
|
Fedt: 69,87g | Prot.: 66,33g | Kulhyd.: 163,89g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Курица Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Frokost: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Дары Мира Лаваш Тонкий. Aftensmad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Макфлури Де Люкс Ананас. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|