Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
2005 kcal
|
Fedt: 94,65g | Prot.: 78,26g | Kulhyd.: 203,48g.
Morgenmad: Arla Lactose Vrije Yoghurt, Honey, AH Amandelen Ongezouten, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana, Oats, Blueberries. Frokost: Ketchup , AH Basic Volkoren Brood, AH Excellent Spinata Romana, Molenland Jonge Kaas. Aftensmad: AH To GO American Triple Chocolate Cookie. Snacks/Andet: Apple. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Almendruzca's Vægt Historie
|