Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
883 kcal
|
Fedt: 48,80g | Prot.: 48,38g | Kulhyd.: 73,18g.
Morgenmad: Nesquik Nesquik, Banana. Frokost: Vegetales Salteados, Disco Colita de Cuadril. Snacks/Andet: Aguila Chocolate, Ilolay Dulce de Leche Repostero, Nueces, Huevo Duro, Tomates, CasanCrem CasanCrem Clásico, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Frutillas, Banana. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
seguí así's Vægt Historie
|