Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
787 kcal
|
Fedt: 35,10g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 64,57g.
Morgenmad: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido, Quaker Aveia em Flocos. Frokost: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Herbalife Shake de Doce de Leite. Aftensmad: Seara Peito de Peru, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Andet: Coco. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luisanog18's Vægt Historie
|