Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
1099 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 75,29g | Kulhyd.: 97,53g.
Frokost: Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sadia Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Feijão Preto Cozido, Activia Activia Danregularis Ameixa, Banana Prata. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|