|
Körniger Frischkäse mit einem Klecks selbstgemachter Mirabellenmarmelade (ohne Zuckerzusatz) mit Sojaflocken, Kokosraspeln und Zimt
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
980 kcal
|
Fedt: 43,97g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 45,51g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Mirabellen , Sahneersatz (Light, Flüssig), Fol Epi Legere, Kirschtomaten, REWE Porree, Ei. Aftensmad: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Thomas Kurz Oberländer, K-Classic Cola -Z. Snacks/Andet: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Leinöl, REWE Beste Wahl Mirabellen, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Leitungswasser. mere..
|
|
2283 kcal
|
Motion:
Sidde - 5 timer, Shopping - 1 time, Madlavning - 30 minutter, Fitnessstudio - 1 time, Hvile - 8 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackRose_22's Vægt Historie
|