ronatarek's Dagbog, 28 aug 20

العشا المتين هههههن

Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
987 kcal Fedt: 83,67g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 14,48g.   Frokost: زيت الزيتون المركز, سلطة الخضر المختلطة, طحينة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Aftensmad: الطماطم, زيت الزيتون المركز, الخيار (مع القشرة), جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, بيضة مسلوقة, جبنة قريش (حلوم). Snacks/Andet: قهوة اسبريسو, Puck Cream قشطة. mere..

18 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
كم سعر وايه المحتويات 
28 aug 20 af medlem: mo7amed3twan
المليان بالفتامين 
28 aug 20 af medlem: omar mandour
بالف هنا 🌹 🌹 هو ده العشا الجامد 😋😋 
28 aug 20 af medlem: Om habiba2020
٤٢٣سعر ٣بيضات مسلوقه و ٨٠جرام جبنه قريش و ربع خياره شرائح رفيعه و ٢٠جرام جرجير و قرن فلفل حامي و ربع طمطمايه و معلقه زيت زيتون 
29 aug 20 af medlem: ronatarek

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ronatarek's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.