Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2020
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2020:
|
2668 kcal
|
Fedt: 76,06g | Prot.: 95,19g | Kulhyd.: 417,72g.
Morgenmad: Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Chile Jalapeño, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Frokost: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Lentejas Cocidas. Aftensmad: Frijoles Negros. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jaimeantoniohdzdlt's Vægt Historie
|